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三万日元等于多少人民币多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼(téng)的厉(lì)害(hài)怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

三万日元等于多少人民币多少　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失后子宫的变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的(de)过(guò)程，不(bù)必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛三万日元等于多少人民币多少、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度(dù)，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星(xīng)期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一(yī)些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在(zài)床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下(xià)产后三天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使(shǐ)孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由(yóu)于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像(xiàng)又要生孩子一样，而(ér)且腹(fù)部也还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫(gōng)的(de)底部和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个(gè)时(shí)候(hòu)的子(zi)宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个时候一般(bān)就(jiù)需要家人的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢(huī)复(fù)，产后(hòu)妈妈(mā)在闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹(fù)部有(yǒu)一个(gè)圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫(gōng)环形(xíng)按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时(shí)做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会(huì)开一(yī)些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。